Magazín

Podzimní chmury: Jak se zbavit únavy a špatné nálady?

Barevné listí, svíčky, horké čaje, světýlka a dýňová lattéčka, kam se jen podíváme - tak vypadá podzim na sociálních sítích. Realita však často bývá odlišná. Nevlídné počasí totiž nevytváří jen výborn...

Harmonický podzim podle ajurvédy

Chladný, větrný, suchý, drsný. I tak by se dal popsat podzim. Stejná charakteristika v ajurvédě odpovídá energii vata, která podzimu v našich končinách vládne. Jak podle ajurvédy pečovat o své tělo a ...

Saunováním ke zdraví a krásné pleti

V horkém létě výlet do sauny zrovna nezní jako nejlákavější způsob trávení volného času. Většinu času spíše hledáme způsoby, jak organismus zchladit. Podzim je ale za dveřmi a tak se přímo nabízí se s...

Proč ze stresu stárneme

Stárnutí pleti je přirozenou součástí života. Vráskám, poklesu produkce kolagenu a ochabnutí pleti se nikdo z nás zcela nevyhne. Jak silné ale projevy stárnutí budou a kdy se v našem životě za...

Poprázdninová regenerace pleti

Léto je plné aktivit, které nám pomáhají zapomenout na každodenní starosti a načerpat energii pro návrat do plného pracovního nasazení. Zatímco my se z dovolené vracíme odpočatí a s dobrou náladu, n...

Domácí rituál pro poškozené vlasy

Slunění u bazénu, koupání v moři, relax v klimatizovaném hotelovém pokoji. Jakkoliv dělá prázdninový program dobře naší psychice, naše vlasy na něj mají jiný názor. Na konci léta bývají vlivem mnoha f...

Jak na hormonální akné přírodní cestou

Akné je nejčastějším kožním onemocnění, kterým trpí miliony lidí po celém světě. Ve věkové skupině 12-24 let se s tímto problémem setká zhruba 85 % lidí. Objevit se může ale i v pozdějším životě vli...

Slunce a vrásky: Jak oddálit stárnutí kůže?

Vrásky jsou přirozenou součástí stárnutí. S přibývajícím věkem kůže ztrácí svou pevnost a elasticitu a zároveň se stává méně odolnější vůči vlivům okolí. Jedním z nejvýznamnějších faktorů, které proce...

Pleť vs. pitný režim

Naše tělo se zhruba ze 60 % skládá z vody. Vodu potřebujeme k regulaci tělesné teploty, ke zdravému trávení a vylučování škodlivin, k rozvádění živin i k udržování fyzické energie. Velký vliv má náš p...

Jak prodloužit výdrž opálení?

Dovolená končí a vy se loučíte s mořem, koktejly i sluncem rozzářenou pokožkou. Víte, že jakmile dojedete domů, bude vaše pleť zase mdlá, unavená a o tři odstíny světlejší. Co kdyby to tak ale letos b...