Magazín

Bio herbář: Lípa

Lípa je oficiálním stromem Slovanů a v přírodní medicíně se využívá už stovky, ne-li tisíce let. Lipové čaje a tinktury se odedávna používají proti chřipce a nachlazení, ale také pro zmírnění úzkosti ...

Vitamíny pro pleť, vlasy a nehty

Mnoho nedokonalostí i zdravotních problémů vzniká v důsledku nedostatku vitamínů, minerálů a stopových prvků. Ať už jde o akné, lámavé vlasy nebo slabé nehty, doplnění těch správných živin může přinés...

Jak zklidnit podrážděnou pokožku

Trápí vás nepříjemné svědění, zarudnutí nebo podráždění pokožky? Příčina může být ve vašich každodenních návycích. Co podráždění pokožky způsobuje a kam sáhnout pro první pomoc? Proč podráždění kůže ...

Typy pleti podle ajurvédy (a jak o ně pečovat)

Ajurvéda patří mezi systémy tradiční přírodní medicíny. Jde o jeden z nejstarších systému léčení a její kořeny sahají až 3000 let zpátky. Principem ajurvédy je nastolení harmonie mezi myslí, tělem a d...

Mandlový olej

Mandlový olej je zásobárnou vitamínů a minerálů a pro své léčivé účinky se používá už po staletí. Významné postavení si vybojoval i v péči o pleť a vlasy. Díky svým protizánětlivým látkám a lehké konz...

Jak (a proč) podpořit hydrataci pleti?

Lidské tělo je tvořeno asi z 60% vodou. Voda je nezbytná pro správné fungování našich orgánů, pro vylučování škodlivin z těla i pro zdraví a krásu naší pleti. Co konkrétně hydratace dělá s naší kůží, ...

Olejem proti mastné a problematické pleti

Řada lidí se stále drží mýtu, že při péče o mastnou pleť by se měli co nejvíce vyhýbat olejům a mastným složkám. Kosmetika by přece měla maz odstranit, zredukovat a ne na pleť nanášet další! Para...

Moringa: Zázračný strom s všestranným využitím

Moringa patří mezi nejvšestranější rostliny na planetě a její olej se v potravinářství, lékařství, péči o pleť a vlasy používá už od starověku. Tento zázračný strom možná není v našich končinách tak z...

Jóga v každodenním životě

Jógu zdaleka netvoří jen jógové pozice a fyzické cvičení. Jde o ucelený systém a životní filozofii, která vede ke spokojenému životu. Jsou v něm zahrnuté etická pravidla, rady pro osobní rozvoj a harm...

Ricinový olej v péči o pleť

Ricinový olej se získává ze semen rostliny Ricinus communis. Ta roste v oblasti Afriky, Jižní Ameriky a Indie, která je celosvětovým lídrem v produkci ricinového oleje. Díky svým vlastnostem je dodnes...