Kyselina hyaluronová patří mezi nejčastější ingredience, které ve složení kosmetiky najdete. Jsou ale její účinky opravdu tak zázračné? Co se za jejím názvem vlastně skrývá a a měla by mít své místo i ve vaší kosmetické rutině?
Co je kyselina hyaluronová
Kyselina hyaluronová (někdy označovaná jen jako HA - hyaluronic acid) je molekula cukru, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle. Zhruba 50 % z její celkového množství se nachází v kůži, ale přítomna je také v chrupavkách a pojivové tkáni.
Mezi nejdůležitější účinky kyseliny hyaluronové patří bezpochyby její schopnost hydratace. Jeden gram molekuly HA na sebe totiž dokáže navázat několikanásobně vyšší množství vody. Díky tomu kyselina hyaluronová v našem těle:
- hraje důležitou roli v hydrataci, pružnosti a pevnosti pleti
- působí jako kloubní mazivo a předchází bolesti kloubů
- reguluje záněty a urychluje hojení (při poškození kůže se její koncentrace přirozeně zvyšuje)
- hydratuje oči a předchází jejich vysušování (často ji najdete i ve složení očních kapek)
Účinky kyseliny hyaluronové na pleť
Kyselina hyaluronová má mnoho pozitivních účinků na kvalitu naší pleti. S přibývajícím věkem ale její hladina v těle klesá, a proto ji jako ingredienci často najdete právě v kosmetice pro zralou pleť.
Hydratuje
Kyselina hyaluronová je jako velká sklenice vody pro vaši pleť. Snadno proniká hluboko do pokožky a díky své obdivuhodné schopnosti vázat vodu hydratuje intenzivně a na mnoha úrovních. Poté, co “nasytí” svrchní vrstvu pokožky (epidermis), kyselina hyaluronová nadále přitahuje vlhkost z okolního prostředí, a zajišťuje tak dlouhotrvající hydrataci.
Posiluje kožní bariéru
Přirozená kožní bariéra je nejsvrchnější vrstvou naší pokožky, která tvoří hranici mezi vnitřním a vnějším prostředím. Pokud je zdravá, chrání pokožku před vnějšími faktory jako jsou nepříznivé vlivy počasí, mráz, vítr, UV záření apod. Zároveň hraje významnu roli v uržování hydratace a mladistvého vzhledu pleti.
V případě, že je kožní bariéra poškozená, můžete zažívat:
- suchost a dehydrataci pokožky
- pocit pnutí
- svědění
- přecitlivělost na vnější okolí
- zhoršení textury pleti
- předčasné pro
- vznik akné (nebo zhoršení stávajícího kožního onemocnění)
- vznik bakteriálních nebo virálních infekcí kůže
Kyselina hyaluronová pomáhá podporovat kožní bariéru tím, že zvyšuje produkci lipidů, tuků, které se přirozeně vyskytují v naší kůži. Pomáhá tak bezpečně chránit hlubší vrstvy pokožky před vnějšími agresory a zároveň předchází nadměrnému odpařování vody a ztrátě hydratace.
Pružnější a pevnější pleť
Kyselina hyaluronová tvoří nerozlučnou trojici s kolagenem a elastinem, látkami, které zajišťuje pevnost a elasticitu naší pleti. S přibývajícím věkem produkce kolagenu v našem těle klesá a vlákna elastinu se začínají rozpadat. Navenek se to projevuje mimo jiné ochablou kůží a viditelnějšími vráskami.
Kyselina hyaluronová pleť pomáhá zlepšovat elasticitu pleti a dodává jí plnější, mladší vzhled.
Zlepšuje texturu pleti
Pokožka, které chybí hydratace, je často hrubá na dotek, objevují se na ní suchá místa a může mít nejednotný barevný tón. Kyselina hyaluronová pleť viditelně zjemňuje, vyhlazuje a díky zvýšené hydrataci jí dodává zdravý jas. Zároveň napomáhá regeneraci a napomáhá předcházet vzniku hyperpigmentace a stařeckých skvrn.
Zpomaluje stárnutí
V kosmetice pro zralou pleť se kyselina hyaluronová využívá hned z několika důvodů.
Zralá pokožka hůře udržuje hydrataci a snadněji se vysušuje. Na suché pleti jsou potom mnohem výraznější také přibývající vrásky a přidávají tváří několik let navíc. Kyselina hyaluronová zajišťuje správnou hydrataci, brání ztrátě vody i nadměrnému vysoušení.
Protože posiluje kožní bariéru, chrání pleť také před nepříznivým vlivem UV záření, které způsobuje předčasné stárnutí pleti. Zároveň, když kůže nemusí stále bojovat s vnějšími vlivy, může dojít ke zvýšené produkci kožních buněk a lepší regeneraci.
V neposlední řadě kyselina hyaluronová podporuje produkci kolagenu, kterého máme s přibývajícím věkem stále méně, a který udržuje pevnost a strukturu pleti.
Jak kyselinu hyaluronovou používat?
Na trhu je celá řada různých krémů, sér, esencí a balzámů, obsahujících tuto jedinečnou ingredienci. Protože jde o šetrnou, tělu přirozenou látku, je HA vhodná i pro citlivou, reaktivní pleť a nemívá žádné vedlejší účinky. Používat ji proto můžete bez obav ve své každodenní péči.
- KROK: Očistěte pleť šetrnou čisticí kosmetikou
- KROK: Tonizujte pomocí květové vody nebo pleťového tonika
- KROK: Použijte hyaluronové sérum nebo esenci
- KROK: Zakončete péči vašim oblíbeným krémem, olejem nebo balzámem (v případě, že používáte v předchozím kroku hutnější krém s obsahem kyseliny hyaluronové, poslední krok můžete přeskočit)