Suché, lámavé, třepící se nehty často odráží nerovnováhu, která se děje uvnitř našeho těla. Svou roli ale hraje i vnější péče - to, jak se o samotné nehty (ne)staráme. Odhalte nejčastější chyby v péči o nehty a naučte se o ně správně pečovat čistě přírodní cestou.
Nejčastější chyby v péči o nehty
Špatné pilování
Pilování nehtů směrem tam a zpátky způsobuje třepení nehtů, oslabuje je a zvyšuje riziko lámání. Abyste tomuto předešli, pilujte nehty vždy jen jedním směrem a posviťte si také na druhy pilníků, které používáte. Nejvhodnější variantou jsou skleněné pilníky, které jsou k nehtům šetrné a přesto s nimi efektivně docílíte požadovaného tvaru. Někde uprostřed jsou papírové pilníky a nejnevhodnější volbou jsou potom ty kovové. Kovové pilníky nejsou pro přírodní nehty vůbec vhodné a mohou samy o sobě způsobovat třepení.
Stříhání kůžičky
Kůžička okolo nehtů má za úkol rostoucí nehty chránit před bakteriemi zvenčí. Pokud proto kůžičku stříháte nebo olupujete, nehty necháváte nechráněné. Může tak dojít k infekci, narušení růstu i celkového vzhledu nehtů.
Navíc, jakmile kůžička začne dorůstat, bude tvrdší a bude mít tendenci praskat a olupovat se. Namísto stříhání ji proto jen jemně zatlačte dolů (ideálně speciální růžovým dřívkem) a dopřejte jí výživu v podobě přírodního oleje nebo krému.
Nečištění pomůcek
Jak často čistíte své pilníky a nůžky na nehty? Stejně jako je třeba čistit štětce a ostatní pomůcky pro péči o pleť, je třeba dohlédnout i na čistotu manikúrních pomůcek. Oblast okolo našich nehtů totiž uchovává největší množství bakterií, a pokud pomůcky pravidelně nečistíme, škodlivé bakterie se roznáší dál. Ideálně před i po každém použití proto pomůcky vydezinfikujte čistým alkoholem.
Loupání laku
Olupujete z nudy nebo nervozity lak z nehtů? Tento častý zlozvyk způsobuje narušení nejsvrchnější vrstvy nehtu a tím nehty výrazně oslabuje. Ať už nosíte barevné nebo jen průhledné posilující nehty, jakmile se začnou samy loupat, odstraňte je šetrným odlakovačem, namísto mechanického olupování.
Přírodní podpora pro nehty
Děláte všechno správně, ale vaše nehty stále nevypadají tak, jak byste si představovali? Dopřejte jim extra péči v podobě rostlinných a éterických olejů. Obsažené vitamíny a minerály v olejích pomohou nehty vyživit, zpevnit a dodají jim zdravý lesk. Díky antibakteriálním a antifungálním účinkům konkrétních olejů navíc můžete předejít infekcím a nepříjemným onemocněním nehtů.
Jak oleje použít
-
Naneste malé množství oleje na nehty a kůžičku podle potřeby kdykoliv během dne
-
Přidejte 1-2 lžíce pěsticího oleje a pár kapek éterického oleje do lavoru s teplou vodou a připravte si vyživující lázeň
-
Před spaním na nehty naneste větší vrstvu oleje, zabalte ruce do bavlněných rukavic a nehte směs přes noc působit
Pěsticí oleje na nehty
✔︎ Arganový olej - stejně jako jojoba, je i arganový olej bohatý na vitamín E. Zvláčňuje nehtovou kůžičku, posiluje nehty a předchází lámání a třepení. Zlepšuje celkový vzhled nehtů, dodává jim zdravý lesk a zlepšuje jejich texturu.
✔︎ Jojobový olej - je bohatý na vítamíny E as B, podporuje tvorbu kolagenu v nehtovém lůžku a napomáhá tak zdravému růstu nehtů. Kromě toho vyživuje a změkčuje suchou a poškozenou kůžičku okolo nehtu a zlepšuje její hydrataci.
✔︎ Bambucké máslo - obsažené esenciální mastné kyseliny pomáhá uzdravovat, posilovat a obnovovat poškozené nehty. Napomáhají růstu nehtů, poskytují jim ochrannou vrstvu a hojí popraskanou kůžičku okolo nehtu.
✔︎ Mandlový olej - bohatý na omega 6 a 9 mastné kyseliny, vitamíny E, A a B (B1, B2 a B6). Chrání nehty před vysoušením, praskáním a lámáním, vyhlazuje je a dodává jim zdravý lesk.
Vhodné éterické oleje pro zesílení účinků