Průvodce udržitelným životním stylem
Udržitelnost - téma, na které dnes narážíme na každém rohu. Prostupuje všemi oblastmi, ať už jde o způsob dopravy, stravování, oblékání, kosmetiku nebo péči o domácnost. Co udržitelnost vlastně znamená a jak její principy využít v každodenním životě?
Základní pojmy:
- Udržitelný rozvoj = snaha udržovat ekonomický a společenský pokrok a zároveň při tom nepoškozovat životní prostředí.
- Recyklace = opětovné využívání odpadů
- Upcycling = přetváření předmětů, které by jinak skončily jako odpad, v předměty vyšší kvality a hodnoty, než měl originál
- Minimalismus = životní styl, který se snaží omezit shromažďování nadbytečného množství věcí
- Zero waste = životní styl, který se dá z angličtiny přeložit (i chápat) dvěma způsoby - jako nulový “odpad” nebo nulové “plýtvání”
Plast, kam se jen podíváš
Plastové znečištění ohrožuje životní prostředí, představuje nebezpečí pro rostliny, zvířata i lidskou populaci. Každý z nás v průměru za rok sní 70,00 částic mikroplastů a v důsledku plastového znečištění oceánů zemře ročně zhruba 1 milion mořských živočichů
V severním Pacifiku dokonce vznikl z plastového odpadu “ostrov” o velikosti Francie a skupina aktivistů se snaží o uznání tzv. “The trash Island” za oficiální stát.
Skryté plasty
Kromě igelitek, lahví na vodu a plastových obalů potravin, je kolem nás spousta plastu, který není tolik viditelný, a který přesto tvoří velkou část celkového odpadu. Patří mezi ně například “papírové” kelímky na kávu, potažené vrstvou plastu, které kelímek chrání před navlhnutím. Díky tomu jsou ale kelímky ve většině případů nerecyklovatelné. To samé platí i u části papírových obalů potravin a papírových talířků.
Plast tvoří z části materiál většiny čajových sáčků, je obsažený ve žvýkačkách, nápojových kartonech, cigaretových filtrech nebo vlhčených ubrouscích. Ve velké míře ho najdeme i v našem oblečení, ze kterého se během praní do vody uvolňují plastové částice, tzv. mikroplasty.
Život bez plastu
Plast stále zůstává pro většinu firem velmi praktickým materiálem a zcela se mu vyhýbat je velmi náročné. Pokuste se ale plasty omezit alespoň v oblastech, kde jsou naprosto zbytečné:
V koupelně
- Pro odličování použijte látkové odličovací tamponky
- Plastové kartáčky nahraďte rozložitelnými kartáčky z bambusového dřeva
- Vraťte se ke klasickému mýdlu namísto tekutého
- Dejte šanci menstruačnímu kalíšku a vyhněte se hromadě odpadu z jednorázových ženských hygienických pomůcek
Případný odpad se pokuste znovu využít - lahvičku od pleťové vody můžete použít při výrobě domácího osvěžovače vzduchu nebo spreji proti hmyzu, krabičku od zmrzliny můžete použít na zmrazení ovoce ze zahrady, kelímky od kávy se mohou proměnit v praktické stojany na tužky … a když už vás nic dalšího nenapadá, velká část “odpadu” je velmi kreativním materiálem pro dětské tvoření.
V obchodě/na cestách
- Na nákup jděte s vlastní taškou a látkovými sáčky na ovoce a zeleninu
- Jednorázové lahve na vodu nahraďte vlastní lahví (ať už plastovou, skleněnou nebo nerezovou)
- Upřednostňujte produkty (ať už jídlo, kosmetiku nebo přípravky do domácnosti) s ekologičtějšími obaly
- Do kavárny vyrazte s vlastním termohrnkem (využít můžete také projekt Otoč kelímek) a kovovým nebo skleněným brčkem (nebo ho při objednávání drinku odmítnout úplně)
- Namísto oblečení z umělých vláken se pohlédněte po oblečení z ekologicky šetrných materiálů
Netoxická domácnost
- Upřednostněte skleněné/dřevěné/nerezové krabičky na potraviny, namísto plastových
- Namísto klasické potravinové fólie použijte voskované papíry
- Zaměřte se na nákup ekologických čističů domácnosti bez přidané chemie nebo si sami vyrobte domácí čističe. Skvělým pomocníkem je například jedlá soda, ocet a citrusy.
- Používejte čistě přírodní deodoranty namísto antiperspirantů s obsahem hliníku
- Prádlo perte v ekologicky odbouratelných pracích prášcích