DOVOLENÁ 31. 7. - 8. 8. 2021 Veškeré balíčky budou vyřizovat od pondělí 9. 8. 2021. Děkuji za pochopení

Jak na zdravé pH pleti aneb proč nezapomínat na tonizaci

Že je pleť důležité pravidelně čistit víme asi všichni - i když na to v praxi občas zapomínáme. Na důležitost tonizace se ale zapomíná ještě mnohem častěji. Přitom právě tonizace by měla být jedním z klíčových kroků péče o pleť.

Co je tonizace?

Tonizace by měla být mezikrokem mezi čištěním a výživou pleti pomocí olejů/krémů. Zjednodušeně řečeno je tonikum vodový produkt, který taky podobně jako voda na naši pleť působí. Kromě toho, že dodává pleti hydrataci ale taky...

    • dodává kůži důležité vitamíny a minerály
    • usnadňuje hojení
    • předchází předčasnému stárnutí kůže
    • pomáhá při léčbě dlouhodobých kožních obtíží
    • ... a neposlední řadě vyrovnává přirozené pH pleti

evie-s-_IpKsTK9gcE-unsplash

 

 Rovnováha pH v péči o pleť

Stupnice pH ukazuje, jak je dané prostředí kyselé nebo zásadité. Její rozsah je od 1 do 14, při čemž nejnižší čísla na stupnici signalizují kyselé prostředí, nejvyšší zásadité a prostřední sedmičku má prostředí neutrální. PH zdravé pleti je lehce kyselé (cca 4-7), díky čemuž může kůže odolávat “náletům” škodlivých mikrobů a volných radikálů, které urychlují proces stárnutí a zhoršují zánětlivé procesy v kůži. 

Znaky příliš vysokého pH

  • Suchá pleť s šupinkami
  • Nepříjemný pocit pnutí
  • Začervenání, podráždění
  • Po ránu mdlý tón pleti

Znaky příliš nízkého pH

  • Mastná pleť i při pravidelném čištění
  • Citlivá při aplikování jakéhokoliv produktu
  • Náchylná k ucpávání pórů, pupínkům, akné

Jak a proč k nerovnováze pH dochází?

Velmi často je důvodem příliš časté, nešetrné čištění a volba nevhodné čisticí kosmetiky. 

Už jste si někdy umyli obličej klasickým mýdlem na ruce? Pravděpodobně jste si potom všimli, jak je vaše pleť o něco sušší a napjatější. Je to proto, že většina konvenčních, syntetických mýdel má pH okolo 9-10, tedy velmi zásadité a proto pokožku zanechává vysušenou, šupinatou a podrážděnou. To samé platí často i u konvenčních mycích gelů, čisticích vod a dalších produktů, určený pro čištění pleti.

Dlouhodobé používání takové kosmetiky narušuje přirozenou bariéru kůže, kvůli čemuž pleť poté hůře odolává vnějším vlivům jako jsou změny teplot, nečistoty v ovzduší, sluneční záření apod. 

Ať už je vaše pleť normální, suchá, mastná, zralá, citlivá nebo problematická, vždy volte kosmetiku s neutrálním pH, která podpoří přirozenou rovnováhu kůže a předejde nadměrnému vysoušení i nadměrné tvorbě kožního mazu. Současně nezapomínejte po čištění právě na pleťová tonika, které rovnováze výrazně napomáhají. 

 Jak tonika používat?

Tonika by měla přijít na řadu po odlíčení a očištění pleti. Na pleť je můžete nastříkat a poté metodou “vtiskávání” zapracovat do pleti, nebo na na pleť nanést pomocí vatového/látkového tamponku.

Ještě než tonikum na pleti úplně zaschne, je vhodné nanést olej nebo krém. Díky tomu, že ho naneste na ještě vlhkou pleť, se hydratace uzamkne v kůži a předejdete dehydrataci a vysoušení. Současně navlhčená pokožka další látky lépe vstřebává, takže mohou působit i v hlubších vrstvách a výrazněji tak napomáhat celkové obnově a harmonii kůže.

Po jakém toniku sáhnout?

Pro přírodní tonizaci pleti můžete využít jednodruhové čisticí vody nebo zvolit bylinná tonika podle konkrétních potřeb vaší pleti. Každý bylinka má trochu jiné účinky, a ačkoliv s žádnou přírodní květovou vodou nesáhnete vedle, některé vám mohou přinést více benefitů, než jiné. Vyzkoušet můžete třeba:

  • Růžovou vodu - zbavuje podráždění a vyrážek, urychluje hojení ran, redukuje známky stárnutí pleti, zlepšuje náladu, otevírá srdce a podporuje ženskou energii
  • Mátovou vodu - reguluje tvorbu kožního maz, pomáhá při léčbě akné a jiných zánětlivých onemocnění kůže, zbavuje začervenání, rozjasňuje pleť, osvěžuje kůži i mysl 
  • Heřmánkovou vodu  - zklidňuje podráždění, bojuje proti škodlivým bakteriím, redukuje zánětlivé procesy v kůži a předchází tvorbě dalších zánětů, pomáhá regenerovat suchou a citlivou pokožku, zklidňuje psychiku
  • Levandulovou vodu - působí protizánětlivě a antisepticky, pročišťuje kožní póry, zklidňuje citlivou a podrážděnou pleť, harmonizuje psychiku, pomáhá proti úzkostem a nespavosti, takže je skvělou volbou zejména pro večerní kosmetickou rutinu
  • Květová voda z Neroli - pomáhá vyhlazovat vrásky a jizvy, zbavuje svědění a podráždění, příznivě působí na pleť s projevy ekzému, zpevňuje pleť a stahuje rozšířené póry
  • Hydrolát ze zeleného čaje - je významným zdrojem antioxidantů, bojuje proti předčasnému stárnutí pleti a negativním environmentálním vlivům (UV záření, smog...), pomáhá při léčbě akné