Domácí masáž proti vráskám
Masáž není skvělá jen pro uvolnění nahromaděných starostí po náročném dni. Může pomoct redukovat také mnoho nedokonalostí pleti - od akné, přes nadměrnou suchost pleti až po vrásky a pigmentové skvrny. Jak masáž vlastně funguje a jak si omlazující rituál dopřát v pohodlí vlastní koupelny?
Masáž a krevní oběh
Správná cirkulace krve je důležitá pro zdravou barvu pleti, pro efektivní transport důležitých živin a vylučování škodlivin z těla.
Pokud je cirkulace krve narušená, pokožka je často bledá a mdlá. Škodliviny nejsou efektivně odváděny z těla a může tak častěji docházet k zanícení a zhoršení existující kožních potíží, např. akné nebo ekzému.
Často můžeme problémy krevního oběhu zaznamenat v oblasti okolo očí. Pokožka v této oblasti je velmi jemná, takže pokud pod ní proudí nedostatečně okysličená krev, mohou se objevovat tmavé stíny (= kruhy pod očima).
Jak masáž pomáhá?
Tlak, který při masáži na pokožku vyvíjíme, podporuje správnou cirkulaci krve, a pomáhá tak mimo jiné:
- rozjasňovat a omlazovat pleť
- redukovat akné a ekzémy
- zbavovat tmavých kruhů pod očima
- efektivněji odstraňovat toxiny z těla
- redukovat volné radikály (které způsobují předčasné stárnutí buněk)
- udržovat míru hydratace pokožky
- urychlit hojení jizev a zastavit současně nepříjemné svědění a bolest
Masáží k věčnému mládí
Pravidelná masáž může výrazně zpomalit a zmírnit projevy stárnutí pleti, a to hned několika způsoby.
Lepší vstřebávání produktů
Samotný proces masáže pomáhá lepší absorpci kosmetických produktů, které na pleť nanášíte. Aktivní látky tak mohou proniknout do hlubších vrstev kůže a poskytnout pokožce hloubkovou hydrataci, výživu, regeneraci a ochranu proti stárnutí.
Zpevnění pleti a zvýšená produkce kolagenu
Kolagen je základním stavebním kamenem pojivových tkání a naši pokožku udržuje pevnou a zdravě vypnutou. S přibývajícím věkem se ale produkce kolagenu zpomaluje a kůže tak přirozeně ochabuje a ztrácí svou pevnost a pružnost.
Pravidelná masáž podporuje správné prokrvení kůže, což mimo jiné stimuluje i produkci kolagenu.
Uvolnění napětí z obličeje (i z mysli)
Aniž bychom si to uvědomovali, během dne neustále zapojujeme svaly našeho obličeje. Ať už mluvíme, usmíváme se, mračíme se nebo mhouříme oči kvůli silnému slunečnímu záření. To vše vede ke a vzniku a postupnému prohlubování vrásek v oblasti okolo očí, na čele, mezi obočím a kolem úst.
Masáž pomáhá uvolnit namáhané svaly obličeje a současně i v naší mysli navozuje příjemný stav relaxace. Zbavuje tak i nahromaděného vnitřního napětí a stresu, který má neblahý vliv na celý náš organismus.
Jak na masáž proti vráskám?
Pro domácí masáž nepotřebujete žádné speciální dovednosti ani pomůcky. Stačí vám lahvička pleťového oleje nebo séra a vlastní prsty.
- Než s masáží začnete, pleť lehce navhlčete vodou nebo hydrolátem (květovou vodou). Díky tomu se poté nanesený olej lépe vstřebá a pomůže současně uzamknout hydrataci v kůži.
- Do dlaní si naneste pár kapek vašeho oblíbeného oleje nebo séra a jemně dlaně promněte, aby se olej trochu zahřál
- Přiložte si dlaně na obličej a začněte dlouhými tahy ze středu obličeje směrem do stran
- Pokračujte krouživými pohyby v oblasti tváří a čela
- Přiložte na čelo oba ukazováčky a přejíždějte z levé strany čela na pravou tak, že jeden prst vždy pojede nahoru (směrem k linii vlasů) a jeden naopak dolů (směrem k obočí).
- Pro zmírnění vrásek okolo úst přiložte prostředníčky mezi nos horní ret a prsteníčky pod spodní ret. Prsty dělejte pomalé tahy směrem ke koutkům úst, dokud se prostředníčky a prsteníčky nespojí.
- Abyste zvýraznili kontury obličeje, přiložte oba palce pod bradu a přiměřeně silnými tahy přejíždějte podél lícních kostí nahoru až k uším
- Na závěr střídavě pravou a levou rukou rozetřete olej po krku směrem dolů
TIP: Pro posílení účinků masáže můžete sáhnout také po pomůckách jako je guasha nebo masáží váleček (roller).
Naše tipy
Denní i noční olej proti vráskám AU REVOIR WRINKLES
- proniká hluboko do pokožky
- dodává pleti antioxidanty pro boj s volnými radikály
- okamžitě pleť projasňuje a hydratuje
- viditelně snižuje hloubku vrásek
- podporuje tvorbu kolagenu
- zlepšuje strukturu a elasticitu pleti
- vypíná a zjemňuje ochablou, unavenou pleť
- neutralizuje škodlivé volné radikály v kůži
- dodává pleti hloubkovou hydrataci
- vyživuje bez nepříjemného pocitu mastnoty
- efektivně redukuje vrásky a obnovuje kontury obličeje
INLIGHT Bio intenzivní balzám na vrásky
- podporuje tvorbu kolagenu
- sjednocuje barevný tón pleti
- díky spirulině a ječmenu má silné antioxidační účinky
- efektivně redukuje vrásky i pigmentové skvrny
- vrací povadlé pleti pevnost a pružnost
DULCIA NATURAL Sérum proti vráskám
- zlepšuje kožní soudržnost, čím snižuje hloubku vrásek
- obnovuje zásoby vody v pokožce
- zpomaluje stárnutí pleti a tvorbu vrásek
- podporuje hloubkovou regeneraci kožních buněk