Bylinné oplachy: Přírodní vzpruha pro zdravé vlasy

Bylinné oplachy jsou tradiční metodou, která je oblíbená i dnes (nejen) mezi příznivci “no poo” metody. Odvary z vybraných bylinek a pravých čajů mají totiž blahodárný účinek na vlasy a pokožku hlavy a pomáhají od řady nedostatků. Ať už vás trápí mastné vlasy, lupy nebo roztřepené konečky, dejte bylinným oplachům šanci!

barbora-polednova-2IcQ6Gw3SPM-unsplash 

 

Výhody bylinných oplachů

  • usnadňují rozčesávání
  • zbavují lupů
  • pečují o pokožku hlavy
  • zvýrazňující barvu vlasů
  • ulevují od svědění a vyrážek 
  • regulují tvorbu kožního mazu
  • podporují růst vlasů
  • dodávají vlasům lesk a objem

 

Jak si vybrat správné bylinky?

Při výběru bylinek pro přípravu oplachu byste měli vzít v potaz tyto 3 faktory:

  • barva vlasů
  • pokožka hlavy (suchá, mastná, svědivá…)
  • problém/nedostatek, který řešíte 

 

Heřmánek

Heřmánek má zklidňující účinky na fyzické zdraví i na naši psychiku. Pomáhá při stresu, úzkosti i nespavosti, zklidňuje podrážděné nervy, žaludek i pokožku.

V péči o vlasy heřmánek ulevuje od svědění a podráždění pokožky hlavy, zbavuje lupů a šupinek suché pokožky. Antiseptické vlastnosti heřmánku pomáhají odstraňovat nečistoty a odumřelé kožní buňky, čímž předchází ucpávání pórů a podporují zdravý růst vlasů.

Pigmenty obsažené v heřmánku vlasy při pravidelném používání jemně zesvětlují a u tmavých vlasů vytváří “melír” se zlatavými odlesky.

 

Kopřiva

Kopřiva byla vždy hojně používánou bylinkou v tradičním léčitelství i v přírodní péči o vlasy. Má totiž výrazné protizánětlivé a antioxidační účinky, je bohatá na železo, hořčík a zinek. Díky tomu všemu vyživuje a harmonizuje pokožku hlavy a hodí se pro péči o suché i mastné vlasy, které vrací zpět do rovnováhy.

Výluh z kopřivy stimuluje růst vlasů, dodává jim lesk a pevnost. Využívá se také při řídnutí a padání vlasů i jako přírodní lék proti lupům

Kopřiva se hodí spíše pro tmavší vlasy, u kterých zvýrazňuje přirozenou barvu.

 

Máta

Máta je skvělým pomocníkem pro vyrovnání optimální tvorby kožního mazu. Pomáhá regulovat přílišnou aktivitu mazových žláz a předchází tak mastným vlasům i ucpávání kožních pórů. Právě to může totiž může vést k vypadávání a řídnutí vlasů, a to nejen v souvislosti s přibývajícím věkem.

Mentol, olej obsažený v lístcích máty, zlepšuje prokrvení pokožky, a usnadňuje tak rozvádění důležitých živin, potřebných pro růst pevných, zdravých vlasů. Společně s dalšími obsaženými antioxidanty a svými antibakteriálními vlastnostmi máta předchází vypadávání vlasů, ucpávání pórů a problému pokožky hlavy.

 

Pravé čaje

Kromě běžně rostoucích bylinek je možné pro vlasové oplachy použít také pravé čaje. Ty jsou nabité antioxidanty, stimulují růst vlasů a předchází jejich vypadávání.

Obsažené látky v černém či zeleném čaji posilují vlasové kořínky, aktivují vlasové folikuly a napomáhají tak zdravému růstu vlasů. Kromě toho působí protizánětlivě, takže zbavují vlasovou pokožku vyrážek a svědění.

Pro světlejší vlasy zvolte spíše zelený čaj, pro tmavé vlasy zase černý čaj, který pomůže barvu ještě lehce ztmavit. 

 

Rychlý přehled vhodných bylinek:

  • Světlé vlasy: heřmánek, měsíček, řebříček, cassia, pampeliška
  • Tmavé vlasy: rozmarýn, šalvěj, listy malinovníku, černý čaj, hřebíček
  • Červené/zrzavé vlasy: měsíček, květy ibišku, červený jetel
  • Suché vlasy: lopuch, bříza, šalvěj, měsíček, kopřiva, přeslička, levandule, petržel, rozmarýn
  • Mastné vlasy: máta, bříza, šalvěj, levandule, přeslička, tymián, meduňka, řebříček, měsíček, kopřiva, 
  • Lupy a svědivá pokožka: kořen lopuchu, heřmánek, listy kostivalu, rozmarýn, šalvěj, kopřiva, břečťan, růže
  • Vlasy bez lesku: pampeliška, bazalka, cassia, 
  • Vypadávání a řídnutí vlasů: kopřiva, rozmarýn, šalvěj, indický angrešt (amla), bazalka, zelený čaj 

 

 

Bonusová ingredience: Jablečný ocet

Jablečný ocet má sám o sobě mnoho pozitivních účinků na zdraví i na kvalitu vlasů. Matné, křehké a snadno se zacuchávající vlasy mívají často příliš vysoké pH = jsou na stupnici kyselosti blíž zásaditosti. Protože je jablečný ocet kyselý, pomáhá pH vlasu přirozeně snižovat a může tak napomoct vrátit vlasy zpět do rovnováhy.

Kromě toho má jablečný ocet antimikrobiální vlastnosti, zabraňuje množení bakterií a předchází tak svědění a vyrážkám. Obsahuje také vitamín C, B a alfa hydroxy kyseliny, které stimulují obnovu kožních buněk a působí protizánětlivě a ulevují od lupů a podráždění pokožky hlavy.

V neposlední řadě působí jako jemný peeling, který uvolňuje ucpané kožní póry na hlavě a odstraňuje zbytky vlasové kosmetiky i částic z tvrdé vody.

 

allef-vinicius-fIR0IxqDruQ-unsplash

 

Jak si bylinný oplach připravit doma?

Bylinné oplachy se obvykle vyrábí ve dvou variantách - jako čistý výluh z bylin nebo jako bylinkami “obohacený” (jablečný) ocet. 

Varianta č. 1

  1. 3-4 lžíce vybraných sušených bylinek přelijte cca 2 hrníčky horké vody
  2. Přikryjte a nechte zhruba 30 minut louhovat
  3. Přeceďte a nechte zchládnnout
  4. Po mytí šamponem vlasy přelijte bylinnou směsí, vmasírujte do vlasů a pokožky hlavy
  5. Nechte působit pár minut a poté smyjte, nebo směs ve vlasech ponechte a jen je jemně vysušte ručníkem

Varianta č. 2

  1. Naplňte lahev cca ½ až ¾ hrnku bylinek a přelijte 2 hrnky jablečného octa
  2. Přikryjte a nechte směs louhovat zhruba 2 týdny ve tmě a chladu (je možné nechat i v lednici)
  3. Každý den láhev důkladně protřepte
  4. Po uplynutí doby ocet přeceďte 
  5. Ocet můžete při oplachování naředit a používat ho stejně jako první variantu, nebo ho nechat neředěný a pouze vmasírovat do pokožky hlavy
  6. I tuto variantu oplachu můžete ve vlasech ponechat - octový zápach během chvíle, jakmile vlasy uschnou, zmizí

 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení