Bylinné oplachy jsou tradiční metodou, která je oblíbená i dnes (nejen) mezi příznivci “no poo” metody. Odvary z vybraných bylinek a pravých čajů mají totiž blahodárný účinek na vlasy a pokožku hlavy a pomáhají od řady nedostatků. Ať už vás trápí mastné vlasy, lupy nebo roztřepené konečky, dejte bylinným oplachům šanci!
Výhody bylinných oplachů
- usnadňují rozčesávání
- zbavují lupů
- pečují o pokožku hlavy
- zvýrazňující barvu vlasů
- ulevují od svědění a vyrážek
- regulují tvorbu kožního mazu
- podporují růst vlasů
- dodávají vlasům lesk a objem
Jak si vybrat správné bylinky?
Při výběru bylinek pro přípravu oplachu byste měli vzít v potaz tyto 3 faktory:
- barva vlasů
- pokožka hlavy (suchá, mastná, svědivá…)
- problém/nedostatek, který řešíte
Heřmánek
Heřmánek má zklidňující účinky na fyzické zdraví i na naši psychiku. Pomáhá při stresu, úzkosti i nespavosti, zklidňuje podrážděné nervy, žaludek i pokožku.
V péči o vlasy heřmánek ulevuje od svědění a podráždění pokožky hlavy, zbavuje lupů a šupinek suché pokožky. Antiseptické vlastnosti heřmánku pomáhají odstraňovat nečistoty a odumřelé kožní buňky, čímž předchází ucpávání pórů a podporují zdravý růst vlasů.
Pigmenty obsažené v heřmánku vlasy při pravidelném používání jemně zesvětlují a u tmavých vlasů vytváří “melír” se zlatavými odlesky.
Kopřiva
Kopřiva byla vždy hojně používánou bylinkou v tradičním léčitelství i v přírodní péči o vlasy. Má totiž výrazné protizánětlivé a antioxidační účinky, je bohatá na železo, hořčík a zinek. Díky tomu všemu vyživuje a harmonizuje pokožku hlavy a hodí se pro péči o suché i mastné vlasy, které vrací zpět do rovnováhy.
Výluh z kopřivy stimuluje růst vlasů, dodává jim lesk a pevnost. Využívá se také při řídnutí a padání vlasů i jako přírodní lék proti lupům.
Kopřiva se hodí spíše pro tmavší vlasy, u kterých zvýrazňuje přirozenou barvu.
Máta
Máta je skvělým pomocníkem pro vyrovnání optimální tvorby kožního mazu. Pomáhá regulovat přílišnou aktivitu mazových žláz a předchází tak mastným vlasům i ucpávání kožních pórů. Právě to může totiž může vést k vypadávání a řídnutí vlasů, a to nejen v souvislosti s přibývajícím věkem.
Mentol, olej obsažený v lístcích máty, zlepšuje prokrvení pokožky, a usnadňuje tak rozvádění důležitých živin, potřebných pro růst pevných, zdravých vlasů. Společně s dalšími obsaženými antioxidanty a svými antibakteriálními vlastnostmi máta předchází vypadávání vlasů, ucpávání pórů a problému pokožky hlavy.
Pravé čaje
Kromě běžně rostoucích bylinek je možné pro vlasové oplachy použít také pravé čaje. Ty jsou nabité antioxidanty, stimulují růst vlasů a předchází jejich vypadávání.
Obsažené látky v černém či zeleném čaji posilují vlasové kořínky, aktivují vlasové folikuly a napomáhají tak zdravému růstu vlasů. Kromě toho působí protizánětlivě, takže zbavují vlasovou pokožku vyrážek a svědění.
Pro světlejší vlasy zvolte spíše zelený čaj, pro tmavé vlasy zase černý čaj, který pomůže barvu ještě lehce ztmavit.
Rychlý přehled vhodných bylinek:
- Světlé vlasy: heřmánek, měsíček, řebříček, cassia, pampeliška
- Tmavé vlasy: rozmarýn, šalvěj, listy malinovníku, černý čaj, hřebíček
- Červené/zrzavé vlasy: měsíček, květy ibišku, červený jetel
- Suché vlasy: lopuch, bříza, šalvěj, měsíček, kopřiva, přeslička, levandule, petržel, rozmarýn
- Mastné vlasy: máta, bříza, šalvěj, levandule, přeslička, tymián, meduňka, řebříček, měsíček, kopřiva,
- Lupy a svědivá pokožka: kořen lopuchu, heřmánek, listy kostivalu, rozmarýn, šalvěj, kopřiva, břečťan, růže
- Vlasy bez lesku: pampeliška, bazalka, cassia,
- Vypadávání a řídnutí vlasů: kopřiva, rozmarýn, šalvěj, indický angrešt (amla), bazalka, zelený čaj
Bonusová ingredience: Jablečný ocet
Jablečný ocet má sám o sobě mnoho pozitivních účinků na zdraví i na kvalitu vlasů. Matné, křehké a snadno se zacuchávající vlasy mívají často příliš vysoké pH = jsou na stupnici kyselosti blíž zásaditosti. Protože je jablečný ocet kyselý, pomáhá pH vlasu přirozeně snižovat a může tak napomoct vrátit vlasy zpět do rovnováhy.
Kromě toho má jablečný ocet antimikrobiální vlastnosti, zabraňuje množení bakterií a předchází tak svědění a vyrážkám. Obsahuje také vitamín C, B a alfa hydroxy kyseliny, které stimulují obnovu kožních buněk a působí protizánětlivě a ulevují od lupů a podráždění pokožky hlavy.
V neposlední řadě působí jako jemný peeling, který uvolňuje ucpané kožní póry na hlavě a odstraňuje zbytky vlasové kosmetiky i částic z tvrdé vody.
Jak si bylinný oplach připravit doma?
Bylinné oplachy se obvykle vyrábí ve dvou variantách - jako čistý výluh z bylin nebo jako bylinkami “obohacený” (jablečný) ocet.
Varianta č. 1
- 3-4 lžíce vybraných sušených bylinek přelijte cca 2 hrníčky horké vody
- Přikryjte a nechte zhruba 30 minut louhovat
- Přeceďte a nechte zchládnnout
- Po mytí šamponem vlasy přelijte bylinnou směsí, vmasírujte do vlasů a pokožky hlavy
- Nechte působit pár minut a poté smyjte, nebo směs ve vlasech ponechte a jen je jemně vysušte ručníkem
Varianta č. 2
- Naplňte lahev cca ½ až ¾ hrnku bylinek a přelijte 2 hrnky jablečného octa
- Přikryjte a nechte směs louhovat zhruba 2 týdny ve tmě a chladu (je možné nechat i v lednici)
- Každý den láhev důkladně protřepte
- Po uplynutí doby ocet přeceďte
- Ocet můžete při oplachování naředit a používat ho stejně jako první variantu, nebo ho nechat neředěný a pouze vmasírovat do pokožky hlavy
- I tuto variantu oplachu můžete ve vlasech ponechat - octový zápach během chvíle, jakmile vlasy uschnou, zmizí