Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
10:00 - 18:00 hod
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
#pecujosebeslakou
29.12.2018
Chemie v kosmetice: Na co si dát pozor?
Co si dáváme do ledniček zajímá čím dál více lidí. A je to dobře. Vždyť strava je jedním z činitelů, které mají vliv na kvalitu naší pleti a vlasů. Je... číst celé
Zobrazit všechny novinky
  1. Úvod
  2. BLOG
  3. Tipy
  4. Jak v létě podpořit zdraví pleti
15.07.2020
Tipy

Jak v létě podpořit zdraví pleti

Každé roční období na naši pleť působí jinak. Zatímco v zimě se musíme chránit před větrem a mrazem, v létě naši pleť ohrožuje nadmíra sluníčka a s ním kromě spálení také vysoušení a dehydratace. Jak svou kosmetickou péči přizpůsobit letním vlivům? 

Zaměřte se na vnitřní hydrataci

Nízký příjem tekutin způsobuje, že pleť vypadá mdle a unaveně, objevují se tmavé kruhy pod očima a z obličeje se vytváří zdravá barva. Množství tekutin, které bychom měli denně přijmout, je individuální. Obecně by ale příjem měl být vyšší obzvlášť v letních dnech a při cvičení, kdy se víc potíme a tělo tak vylučuje větší množství vody.

Kromě samotných nápojů můžete hydrataci doplnit také skrze potraviny s vysokým obsahem vody. Sem patří velká část oblíbených letních potravin, jako jsou okurky, rajčata, vodní meloun, bobulové ovoce (jahody, maliny, ostružiny, borůvky) nebo také řapíkatý celer či ledový salát.

Zvyšte příjem vitamínu C

Vitamín C není je záležitosti podzimu a zimy, kdy se s jeho pomocí snažíme předejít chřipkám a nachlezení. Působí také jako antioxidant a chrání tak organismus před negativním vlivem UV záření. Současně stimuluje produkce kolagenu a elastinu, předchází předčasnému stárnutí pokožky, vzniku vrásek, pigmentových skvrn a ztrátě elasticity.

Dostatečnou dávku vitamínu C hravě získáte i bez doplňků stravy - stačí do jídelníčku zařadit potraviny jako jsou brokolice, špenát, žlutá paprika, kapusta, kiwi, černý rybíz a citrusy.

Předejděte vysoušení pomocí opalovacího krému

Přírodní opalovací krémy nechrání "jen" před spálením a rakovinou kůže. Dodávají pokožce také potřebné živiny a bohatou hydrataci.

Při výběru krému upřednostněte přírodní krémy s minerálními filtry, které nepronikají do hlubších vrstev kůže, ale vytváří pouze vnější ochrannou vrstvu. Ideálně volte krémy se základem z olivového nebo kokosového oleje, které mají samy od přírody ochranný filtr cca 8. 

Věnujte pozornost poopalovací péči

Na pláži nebo na koupališti péče o pokožku nekončí. Po návratu si vlezte hned do sprchy a smyjte z pokožky zbytky mořské soli či chloru z bazénu, který může pokožku vysušovat. Při sprchování můžete použít třeba CANNADERM Natura hydratační mýdlo, které pokožku šetrně zbaví nečistot a zanechává ji hebkou a vláčnou.

Ještě do jemně vlhké pokožky vmasírujte trochu hydratačního balzámu, který uzamkne vlhkost v kůži, zklidní ji a zmírní negativní projevy slunečního záření. 

Vyzkoušejte kosmetiku na vodní bázi

Stejně jako s vysvitajícím slučníkem odhazujeme tlusté svetry, v létě není čas na těžké, hutné krémy. V horkých dnech totiž pokožku zbytečně zatěžují a zanechávají nepříjemný pocit mastnoty. Sáhněte proto po lehčích krémech a sérech, která se rychle vsáknout a zajistí přitom potřebnou hydrataci a ochranu pokožky. 

Hydratační esence AQUA SPLASH obsahuje celé spektrum molekulárních hmotností kyseliny hyaluronové a účinně tak pomáhá udržovat hydrataci pokožky. Zlepšuje strukturu pokožky, posiluje elasticitu kožní bariéry a usnadňuje regeneraci.

Dejte na minimalismus v líčení

Najít make-up, který vydrží horké letní počasí, odolá potu i vlhkosti ovzduší, je samo o sobě oříšek. Protože je vaše pokožka v letních měsících tmavší, je také obvykle potřeba pořídit nový, tmavší odstín make-upu, pudru i případného bronzeru. Stojí to ale za to?

Ať už používáte konvenční “chemické” nebo přírodní make-upy, v letních měsících mohou pokožku zatěžovat a bránit jejímu volnému dýchání. Pokud přesto chcete v letních dnech schovat drobné nedokonalosti, sáhněte raději po lehkém BB krému, který poskytne pokožce výživu a zároveň střední krytí.

Dopřejte si pravidelný peeling

Kůže se celkově obnovuje zhruba každých 30 dní. Nejsvrchnější část (epidermis) se pomalu odlupuje a odhaluje novou pokožku ze střední vrstvy kůže (dermis). Někdy to ale kůže sama úplně dobře nezvládne a odumřelé kožní buňky stále zůstávají přítomny. Tvoří tak nevzhledné bílé šupinky, ucpávají póry a způsobují, že pokožka vypadá mdle a unaveně. 

Exfoliace/peeling pomáhá odstranit odumřelou kůži a odhalit tak novou, zdravou pokožku. Exfoliantů je spousta, od tzv. chemických peelingů (např. pomocí kyseliny salicylové, glykolové nebo mléčné) nebo pomocí “manuálního” peelingu. Pro peeling celého těla vyzkoušejte třeba směs od BEBUTTER a pro jemnou exfoliace pokožky obličeje zkuste peeling s lávovou zemí od Nobilis Tilia.

Kromě toho, že peeling vaši pokožku viditelně rozzáří, napomůže také lepšímu a dlouhotrvajícímu opálení - sluníčko totiž pochytá přímo mladá, nová pokožka. 

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli